老乡好!我也是安徽人，目前生活在西藏，也是个hu外旅行爱好者，dang初因为旅行来到了西藏，zui终留在了这边。关于你问的这个问题，我想说的是一人一包只要盘缠足gou，有走下去的毅力，那么不说西藏了，想走多远都不是问题，刚kai始那几天是身体和心里的一个适应guo程，可能会比较煎熬，但一旦找到了自己的节奏，适应并习惯了这种生活，就跟平常上班一样，并没有什么难度。
至于你后面问的，zhen正的徒bu都需要什么东西?从装备上来说，一个登山包，一个帐篷，一个睡dai，两套应季的换洗的衣物，简单的洗漱yong品，沿途添加水和食物差不多就行了。还有就是要去zhen正的hu外徒bu而不是压马路的话，就需要备上一xie治疗感冒发烧和跌打损伤的药品，足gou计划行程内yong的食物，以及hu外炉灶和气罐等等。
万事开头难!zui难的是迈出第一bu，一旦kai始了你就会发现旅途其shi远没有想象的那么艰难。无论是徒bu、骑行还是自驾，首先你得喜欢它，喜欢在路上的这种感觉，再就是你得有一定的毅力坚持下去，然后尽qing的享受在路上的那段时光就好!
别再犹豫了，背起行囊，出发!
我在西藏等你！